NiziU デビューシングル『Step and a step』

発売(2020.12.2)されてから約3ヶ月経過して、ポチッと購入w

初回生産限定盤A (CD＋DVD) にしました。

在庫あって良かった～♪


年甲斐もなく踊りたいので、DVDバージョンがいいのw

まだ、見てないけど。

怪我しないようにストレッチを強化しようかな。


密かに、トレーディングカードを楽しみにしてました。

MAYAちゃんだと嬉しいな

基本箱押しでもあるので、実は誰のでもOKだったり。


結果は・・・MIIHIちゃんでした～。

可愛いのぉ。

私が35歳の時に生まれたのねw


テレビが家になくて、情報が後手後手になってしまう。

えーと…MIIHIちゃんがまた不在になってるらしい。

中学校の行事(卒業式・予行演習)がらみじゃないの！？


さて、デビュー曲『Step and a step』。

私は虹プロジェクトを観ていないので、背景は知らず。

普通に、歌詞も曲調もいいなって感じた。


歌がとても上手いメンバーが多い印象。

とゆーか、音痴なメンバーが１人もいない。

メンバーみんな、それぞれに味があって良いね。


MAYAちゃんのパート割りが少ないなぁとは思う。

声質が「しっとり」しているせいかな。

だけど、しっかりと癒し＆存在感を発揮させてます☆


RIKUちゃんの透明感あって安定した歌声が好き。

MIIHIちゃんは情感たっぷりと歌い上げててとても上手。

NINAちゃんの高音はNiziUの強みだね。


そして、ラップが格好いいのよー。

RIMAちゃんは既に風格が備わってる。

MAYUKAちゃんの低音ラップは好みです。


MAKOちゃんはそつなく上手でブレがないよね。

RIOちゃんは声が太いとゆーか、パワーがある。

AYAKAちゃんはなんだろ…ホンワ～カするの。


WithUには入らないけど、応援していくつもり。

推しているのにお金をかけないのには理由がある。

この年齢になると、グッズ収集より終活がチラつくw

盗まれる夢

最近、仕事帰りの電車で爆睡することが多くなっていた。

リラックスするのが得意じゃない私にしては珍しい。

自覚はないけれど、疲れがかなり蓄積されてるのかしら。

そんなある日、帰宅早々にお風呂に入り、少し横になった。

気が付けば、夕食抜きで寝てしまっていた。

そして朝、目覚める直前に、盗まれる夢を見た。


何を盗まれたのか？

車。

夢の中で買い物をしている私が、お金を補充しないと～ってなり、

車に置いてある6万円を取りに行こうと駐車場まで歩いていき、

車がなくなってる～わぁ！とゆー展開でした。

手元には車の鍵があるのに何で！？


こんな状況なのに、夢の中の私はとにかく落ち着いていた。

お金が入っているバッグの回想があり、中は貴重品だらけ。

不思議なことに、怒り・不安etc.の負の感情がない。

唯一あったのが、

（どうやって盗んだのかしら？）

とゆー好奇心だけ。


普段の私は、貴重品etc.を車内に置きっぱなんてしない。

家の中でも定位置があり、出掛ける前に慌てることもない。

ただし、気もそぞろで無意識に置いた場合は、探すw

まぁそうなっても、割とすぐに見付けられるけれど。

残念ながら、貴重品以外は仕舞い忘れとか色々ある。

今、爪切りが行方不明で、爪が伸びすぎて困ってるのw


果たして、車が盗まれてしまった夢は何を意味するのか？

良いのか、悪いのか・・・。

調べてみたら、私の場合は『吉夢』みたい。

どこで、誰に、盗まれてどう感じたetc.を総合して判断。

盗まれる夢なんて、人生初だからホッとした～。

さて、これからを楽しみにしてよう♪

ぬか床デビュー

私は子どもの頃から、漬け物が好き。

亡き母が美味しいぬか床で、色々漬けていた影響ですね。

残念ながら、そのぬか床は父がダメにしちゃいました

私が乳がん治療のせいで、こてんぱんに打ちのめされていた時期と重なり、

母が父に託してしまったのが運の尽き・・・あ～あっ


そんな訳で、市販の物を食べていました。

だいたい胡瓜が売られています。

たま～に、胡瓜・人参・大根の3点セットを見掛けます。

これもまぁ美味しいけれど、別の野菜も食べたい！

特に蕪、キャベツ、大根の葉、瓜etc.水出まくり系がねw


一人暮らしをはじめて1年が経過し、余裕が出て来た。

備蓄含め食料を満遍なく揃えるのはどうなの？ってね。

揃えるに当たって安さ重視になり、味は二の次みたいな。

そのことを思い知ったのが、納豆w

私の好きなものじゃないと、暮らしが楽しくなくなる！


その流れから、ぬか床を始めようと決意。

材料はすぐに揃えられる。

だけど、美味しいぬか床じゃないと意味がない。

最初からそれを作り出すのは難しいと判断した。

だから、楽天市場でぬか床の物色開始～。

たね坊の熟成ぬか床セット 1kg　グルメ大賞2年連続受賞 店【送料込み】（ぬかどこ）【ぬか床セット】【ぬか床】【ぬか漬け】【キムチ】【漬物】【梅干し】【発酵食品】【米】【ぬか漬けセット】

• ショップ: たね坊のぬか床
• 価格: 2,916 円

購入者レビューを参考の上、ココのお店のにした。

試しに、大根と人参。

漬かるのに時間を要したけど、味はまずまず。

しばらくは、味の調節しないで漬けまくろう！

漬けすぎると食べきるのが大変だったw


遂に、念願の蕪を漬けてみた。

美味しくて幸せ～。

だが、予想以上にぬか床がビシャビシャになる。

糠をセッセッと投入しては漬けるの繰り返し。

あかぎれが痛くて、放棄した期間もあったりw


まぁ、買って正解ではあった。

意外とキノコが美味しいとの情報を得たので、試そうかな。

あっ、アボカドはどうなんだろう(?_?)

基本的に旬の野菜を漬けていきたいの。

だから、まだ胡瓜は漬けていなかったりする。

健康診断結果アレコレ

年1回の健康診断を受け、結果が送られてきた。

中身を見る前に、既に知っていたこと。

身長と腹囲の数値が、昨年と全く同じ！

体重は300g増だったが、昨年とは違う分厚い靴下を履いたせい！？

この3項目の数値が出た時は驚いたなぁ。

昨年の数値も出るから、スタッフ＆私は叫んじゃったw　


さて、健診結果。

総合判定がほぼ『A』を占める中、脂質代謝が『Cb』

総コレステロール・LDL・Non-LDLが基準値オーバー。

見た目は太ってないけど(BMI19.5)、血液は太ってる！？

まぁでも、基準値とゆーのは、あるようでない。

乳がんの罹患を経て、その認識は確固たるものになった。


私は歴代の乳がん主治医に対して、色々とお話していた。

定期通院の度、検査結果が伝えられる。

『H』や『L』があるとワーワー騒ぐ私w

「そんなの誤差の内だよ」

と、あまりにも素っ気ない

まっ、私が医療業界勤務(当時)と知った上でのことで…。


閑話休題。

基準値データの範囲は、病院によって若干異なる。

（だから、誤差ってどこまでじゃ～)

気になる割に、持続するのはせいぜい10日w

そんなある時、私にうってつけな本を発見した

健康診断「本当の基準値」完全版ハンドブック

• 出版社/メーカー: 宝島社
• 発売日: 2017/03/11
• メディア: 単行本

今回もこの本を引っ張り出してきた。

この本の素晴らしさはですね～、年代別になってる点です。

5年毎の区切りで、今の私だと"女性 50～54歳"ですね。

若者・中年・老人を一緒くたにするのがオカシイ。

それに気付かせてもらえた訳ですヨ。

女性の場合、生理の有無で身体に変化が起こるのでね。


さて、私のオーバー項目を見てみると、基準値内。

"コレステロールの上昇は、女性ホルモンの減少を補う"

そう本には書かれていた。

確かに、生理の周期が長くなってから、数値が上がってきた。

私の身体って、ちゃんと機能してるなぁ

お米をもりもり食べたせいじゃなかったんだ！w


ちなみに、女性が注意した方がいい項目は『γ-GTP』。

お酒(アルコール)や薬剤などの影響が出ちゃうようです。

男性の上限値に比べて、10～20も低め設定されてます。

γ-GTPは、肝機能に関わる検査項目ですよー。

肝臓は沈黙の臓器と言われてますからね。

お酒がかなり弱くなって、飲む量が減ったのは好都合


そう言えば、健診での医師との面談でピロリ菌の話に。

平然と除菌してませんと告げる私に、驚く医師＆看護師。

・逆流性食道炎になるリスクがある

・薬全般との相性が悪い(副作用)

納得されたが、不具合を感じたら胃の検査してね、と。

なんだ！じゃあ、胃を悪くさせなきゃいいんだねw


健康診断って、会社員としての義務として受けてる。

検査データ数値を見るのが好きなので、嫌じゃない。

だけど、健康診断の項目って、基本的なのしかないからねぇ。

個人的な趣味(！)では、白血球分画の数値が知りたいの。

そのために、採血管本数が増えてもOK！なんだけどw

突如として、NiziUにハマる

気が付けば2月。

1月は、記事upしたの1本だけだったのねぇ。

途中掛けのは何本かあったんだけど、だがしかし。


ま、タイトルの状態になってた訳ですよ。

お陰(？)で寝不足が続きましてね、身体からクレーム。

これ以上免疫力を下げないように、就寝時間を早めるぞ！


それにしても、何でハマったのだろうか(?_?)

K-POPはあまり興味がなかったのになぁ。

初見の「Make you happy」は韓国人？！だったもの…。


家にテレビがなくて、ラジオもYouTubeもたま～にな私。

だから、普通に暮らしているとNiziUの情報は入らんw

久し振りにYouTubeを見てたら、いつの間にか辿り着いていた。


"縄跳びダンス"を覚えようと、何度も再生している内に、

（あっ、この子カワイイ）

そうなると、別のYouTubeも見よう！とゆー流れにねw


ちなみに、私の推しメンは・・・

MAYAちゃん

50代になっても、女性アイドルの顔は見分けが付くわ。

2021年の初夢（＋2020年）

* * * * * * * * * * *
　あけまして
　おめでとう
　ございます
* * * * * * * * * * *

今年もらった年賀状の枚数が、激減した。

当社(！)比、50％減といったところかしら。

そりゃあ2019年に喪中も出さず、返事も出さなければそうなる。

まっ、若干の縁切りもあるのでしょうね…。

若かったら凹むだろうけど、もう50過ぎてるし。

終活準備した方がよいお年頃wなので、丁度よいのかもね。

ちなみに、今年は来た人には出してます。

実家住所宛てにくれた方のは、今週末に回収して出す予定です。



やっと本題w

普段から夢を見る私にとって、『初夢』の選別が難しかった。

過去形。

そう、どれがソレなのか、昨年から分かるようになった。

日にち的に、もう初夢じゃなくない？とゆー気がするけれども。

だって今年は1月7日で、昨年は1月10日。

どっちも強烈に分からされて、一体、何なんだろう(?_?)

・・・・・忘れちゃうから？w


"痰が気持ちよくスッキリ切れる"

これ↑が、今年の初夢の重要ポイントですw

この夢自体は、全く覚えていないのに、これなの。

何故か？

夢がコロコロ変わるんだけど、その度に頭にテロップが流れる。

痰が切れる夢は忘れないように

まるで、ホラーのようだけど、その時に見ている夢は楽しい。

しつこくテロップが出るのが邪魔で、無理やり覚醒した。


起きてすぐ、印象に残った他の夢5つとともに書き留めた。

書き留めてあると、数日経ってもうっすら思い出すのねぇ。

んで、痰の夢w(←この略しはいただけない)は吉夢っぽい。

問題や悩みが解決する、そうでーす。

髪の毛が増えるってことかなぁw

それとも、便Ｐが完治しちゃったりしてww

あとは、手取り収入がかなり増えるとかwww

スッキリを、考慮すると便Ｐが最有力だわね。



2020年の初夢については、未だに解釈が出来ていない。

こちらの夢は、すっかり忘れたまま起きて、身繕いしていたら、

突如フラッシュバックの如く、夢がブワーッと浮上してきた。

さっき見た夢だと分かったものの、一瞬で霞んでしまった。

ただ、そこで言われた言葉だけは残った。

"貴女は、あと3年"

単純に考えると「命」だよねー。

そうなのかもしれないし、違うかもしれない。


1年経ったので、あと2年。

それに焦点を当てて過ごしてはいない。

ただ、独り身だからセーフティネットはどうにかしないとねー。

会社ではほぼ1人、家では完全に1人だからねぇ。

このご時世なので、友だちと会う機会が滅多にない。

LINEやメールも頻繁にはしないしなぁ。

まぁでも、1週間に1度は送ることにしようかな。

「2週間ぐらい応答がなかったら、家を訪問して」


初夢のオチが、生存確認のお願いってどうなの？w

年賀状・・・

今年は、2019年に弟が逝去したので喪中にして出さず。　

来年2021年は何もないけど、年賀状すら未購入。

一番の理由は、気に入った図柄がないから(・・・え？)

当初、お金は掛かるけど年賀状印刷しようと思ってた。

だけど、色んな所のチラシを集めたものの、ない。

ないないないない、どこにもない。

唯一、郵便年賀.jpにて、ギリギリOKなのがあった。


いつもは何枚買ってたっけ(?_?)

一度途切れると、加齢も伴い記憶力＆やる気が損なう。

（20～30枚ぐらいかなぁ）

一昨年のを引っ張り出したら、40枚超えしてた。

（えーと…減らしたハズなのに、どゆこと！？）

いよいよ、何でもメモを取らないと拙いことが露呈w

取り敢えずそれは脇へ退けて、どうしようか。


何故か、”寒中お見舞い申し上げます” は準備してある。

とゆーより、昨年ソレを使おうと思って用意してた。

手元にあるとゆーことは？

・・・ハイ、正解！w

結局、何もしなかったのですねぇ。

手帳(日記兼用)を見返すと、真っ白だった。

そう言えば、体調低迷してテンション落ちてたかも！？


年賀状自体は、好きなんだよね。

文字が書けるからw

子どもの頃は、ベタベタ～って干支の判子を捺してたよね。

あれは楽だけど、結局その判子って1回限りで無駄。

その後はプリントゴッコで頑張ってたけど、疲れて卒業。

あっ、昨年も今年も会社の年賀状を作ったんだった。

もうそれで年賀状作成するエネルギーがなくなった気がするw

髪の毛

2019年3月23日を最後に、髪の毛を切っていない。

ショートヘアから、ロングヘアに大変身！

って、ただ1年9ヶ月に亘って放置した結果ともいうw


50歳になってから、抜け毛が気になりだした。

それが恐怖にまで陥ったのが、今年の初め。

今はもう、諦め → 受容を経て、達観の域にいますw


白髪はチョロチョロ～っと増えてるけど、黒髪率90％ぐらい。

これまで5回ぐらいは染めたけど、もう染めないと思う。

それよりも、髪の毛を切りたい気分なのだ。


そこで問題になるのが髪型。

私の髪質はくせっ毛なんだけど、要所要所で癖が変わる。

今はそこに薄毛wが加わったから、どうしようかなぁ。


まぁまずは、髪型の前に美容室を選ぶところからだね。

実は、住んでいる建物の目の前が美容室w

近くて楽だけど・・・玄関出て20歩で着いちゃうよ！


評判は悪くなさそうだけど、ある友だちの評価はイマイチ。

これまでの所は、素敵な美容師さんで居心地は良いけれど、

仕上がりの髪型は何か違うと思っているのでねぇ。


美容室で髪の毛を切って、満足したのは1度だけ。

もうねぇ、魔法をかけられたのかと思うレベルだった。

比例するように、次の日のみんなの反応が凄かったw


美容師を追いかける人の気持ちを知ったわ。

そーゆー人を地元で見つけたいンだけど、なかなか難しい。

やっぱりねぇ、都内の激戦区にいる美容師の方が上手い。


まぁでも今は寒いから、切るとしても春先かなぁ。

首系(首・手首・足首)は、冷やすと体調に影響するから。

って、出掛けるときは結んで首が丸出しw(←ダメじゃん)