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教訓を活かさないと! [今を生きるヒント]

新型コロナウイルスの影響で・・・とゆーか、有事の時の現象発生。

毎度のことながら、物品の買い占めですよー。

何故、みなさん備蓄していないのでしょうか?!

昨年の台風襲来しかり(水)、東日本大震災しかり(ガソリン)。

私の場合、阪神淡路大震災以降(25年前)、備蓄をしています。


だから、一人暮らしになっても地味~にやっていた。

ただ、水はせいぜい4日分と心許ない状況だけど、収納場所がねぇ…。

そんな最中で新型コロナウイルスが登場~。

この時点で1ヶ月分の備蓄をしていた(水除く)。

流通が止まる可能性アリと判断し、3ヶ月以上にシフト。


商品が普通に売られている時に、不足分を買い足した。

主にレトルト食品(米Loveなので米)、乾物、缶詰。

あ。効くか分からないけど、virus shut outは新規購入。

普通価格で売られていた時にね(現在、価格破壊中)。

物品不足すると、入手困難だったり、価格暴騰するね。


トイレットペーパーは、常時半年以上在庫。

マスクは、抗がん剤投与の際に(9年前)購入した在庫。

手指消毒薬は、病院勤務時の貰い物etc.(数年前)の在庫。

除菌類は、たま~に使用するモノとして既に購入済み。

生理用ナプキンは、布製併用で在庫アリ。


兎にも角にも、何にもない時に備蓄するのがよい。

並ばなくていいし、値上がり商品を買わずに済む。

一番は、精神面が穏やかでいられることかなぁ。

不安は心身を硬直させるから、よろしくないよ。

パニックにもならないし、冷静でいられる。

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術後10年目検査(追記アリ) [◎無治療(含む副作用抜け報告)]

今回の検査がクリアすれば、ほぼ完治扱い。

敢えて、寛解の文言は使わない。

何故なら私の場合、色々な事柄をガラリと変えた。

乳がんを作った環境&心情を手放したのだ。


すぐに切り換えられない事柄があったのは確か。

だけど、自分の命が掛かってる。

優先順位を間違えてはいけない。

まずは、自分ありき。


さて、最終回のラインナップ。

マンモーグラフィ・エコー・診察だけですよー。

もう血液検査やCT検査もしないとゆーね(笑)

どれだけ問題ないかってことで。


マンモーグラフィは痛いけど、痛くなくなったなぁ。

10年前は乳腺が張ってて、痛すぎて悲鳴が出た。

痛い思いしても、画像が真っ白だから判断できん。

加齢に伴い張りがなくなり、痛み減少で画像も写る(笑)


エコーは、検査の時に塗るジェルが冷たくなくなった。

温めてくれるようになったのは嬉しい。

薄暗い中での検査が何ともいえず…。

あの機械、ン千万円するんだよね(汗)


今はエコー待ちで、その後に診察。

午前中から圧してるハズだから、何か食べようかなぁ。

病院の後もやることあるし、食いっぱぐれちゃう。

そう思っただけで、グーグーお腹が鳴ったわ。


line01.gif


院内のコンビニでピザまん食べて、乳腺の外来へ。

本日のドクター表示を見たら、主治医の名前がない!

"異動してると思うよー"って発言通りになってた。

・・・残念なり。


誰に呼ばれるんだろう?

そう思っていたら、予約時間の数分前に呼ばれた。

乳腺外科のトップだよ~。

最後の最後で会うのね・・・そう思った。


果たして無事に卒業しました~[ぴかぴか(新しい)]

先生もニコニコです。

んで、このまま終わるかと思ったら、続きがあった!

なんと健側の左乳房に問題が!!


石灰化があるんだって。

ほとんどが良性だから大丈夫だと思うけどねって。

ここか、外部の病院で1年後に再検査してーって。

相変わらず、私に選択権あるんだなぁ。


結局、今の病院にした。

そうしたら、半年後の予約になったよ。

別に検査しなくてもいいんだけどね(をい)

まぁでも、仕事サボれる(笑)


石灰化は、おそらく抜け毛とも連動している。

ハゲそうな勢いの抜け毛の原因に、遂に思い当たった。

それに気付くのに、かなり時間が掛かった。

今、抜け毛は通常モード。


そんな訳で、半年後の検査は石灰化消失で決まり。

乳がんの時も脇の病巣を手術の時には消失させているし。

心(精神)と身体は密接なんだよね。

だからこそ、日々をゆったり過ごしたい。


どうしても頑張ってしまう。

もっと楽するようにしないとなぁ。

まぁでも、身体は鍛えておこう。

足腰さえ問題なければ、何とかなる(持論)。



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本当に引き籠もりになるのか?! [#災い]

差し当たって3ヶ月は引き篭もれる備蓄アリ。

備蓄歴25年(!)のスペックは伊達じゃなかった。

みんなが欲しいモノと私が買うモノが被らない。


昨日、図書館に寄ったらば(返却&予約本の受け取り)、

3/16まで休館することになったとゆー説明された。

予約本が『滅亡へのカウントダウン 上・下』だよ。


帰りがてらカルディに立ち寄った。

嗜好品が大特価で売っていて、買い物モードON!

あれもこれもと備蓄が増える~。


ついでに、スーパー&ドラッグストアの市場調査(笑)

トイレットペーパー&生理用品が空っぽで驚いた。

一昨日までは山積みだったんだよー。


これ、マスクの時もそうだった。

物が減る順番ってのがあるんだねぇ。

次は何か分からないけど、もう持ってる…ハズ。


あっ『OS-1』を買い足そうと思ったんだった。

お酒で水分不足になって飲んだら美味しくってねぇ。

これは私には必須アイテム。


ついでに、業務スーパーの定期巡回もするかな(笑)

常時5~6店舗をチェックしてる。

趣味が実用的なのは良かったな♪

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『新型コロナウイルス』のパンデミックスに備えて [#災い]

ウイルスに罹患するか否かの基本。

第1に心の持ちよう(精神状態)、次に自己防衛。

最終的には自己免疫力がどれだけあるか。


私はインフルエンザに罹患したことがない。

風邪も滅多に引かない。

引く時は、全く流行してない時季に、ぼっち罹患。


小学生の時、あと1人で学級閉鎖の事態になった。

ワクワクしていたら、治癒した子たちの登校で流れた。

こーゆー状態でも引かない。


家族では、父が真っ先に風邪を背負い込んできた。

そして、マスクもせず家中に菌をバラまく。

私以外の家族はすぐに罹患するが、私は元気なまま。


アレルギーもない(蕎麦はあったが今は…?)。

過去に2回ほど、遂に花粉症?!とゆーことはあった。

だけど、何も対処せずに半日~1日で治まり、終わる。


”病は気から”

10代の頃からそう思って実践し、乳がんを罹患して確信。

あ。これはウイルスじゃなくて、自家培養だ・・・。


閑話休題。

今、新型コロナウイルスが席巻しています。

恐れる心があると、たぶんに拙いでしょう。


もちろん、私はそーゆー心理はない。

だけど、多くの人はそうじゃないので、それが主流となる。

そんな訳で、粛々と準備してますヨ。


実家でしていた備蓄を新居でも始めただけ。

幸いにして、1Kの物件なのに収納は充実してる。

いざとなれば内階段もある(笑)


今のところ、水道・ガス・電気は考慮してない。

これが断たれることを想定したら、準備できてない。

まぁなるようにしかならないか…。


西洋占星術の観点からしても、この先は・・・。

今、冥王星が山羊座にあり、2023年から水瓶座。

これもまた、なるようにしかならないね。

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マスク着用(追記あり) [#災い]

私は・・・風邪引かない、インフル罹患したことない、花粉症ない。

免疫力バツグンの身体保有につき、基本的にマスクは不要。

病院勤務の時だけは着けていた(←基本事項ですから)

ただ、着け慣れていないせいで、忘れて居室に戻る目に遭ってた。


さて、今の旬のネタは『新型コロナウイルス』。

奈良県で、海外渡航暦のないバスの運転手が感染した。

感染経路は、バスに乗せた武漢市からのツアー客!?

つまり…ヒトからヒトへの感染があるとゆーことだ。


今、中国は春節。

いつも以上に日本に入国していると思われる。

人気スポットの1つが、東京ネズミーディズニーランド&シー。

運営会社のオリエンタルランドは入場規制していない。


毎日の通勤時、利用駅の関係でネズミーに向かう人たちと行き交う。

耳にする言語は多岐にわたっているが、中国勢は多い。

家族単位ではなく、集団形成している印象だね。

まぁでも、マナー自体は昔より改善しているかな。


そんな訳で、マスクを着用することに決めた。

手持ちに40枚あったけど、パンデミックが長期になると足らない。

どうせ買い足すならばと、サージカルマスク(医療用)にした。

N95マスクも欲しかったけど、売り切れてた(残念)


まだ、商品は届かない。

それを踏まえて、ウイルス&菌を防御するスプレーで対処する。

手持ちのマスクに噴射するタイプで、24時間持続とうたってる。

でも、一番効果的なのは・・・引きこもること!(笑)




ななんと!
注文時には在庫あったはずなのに「ない」と。
ココは、受注されて発注する所だったか。
そんな訳で、キャンセルでーす。

この流れ的に、私にはマスク不要ってことね。
ってゆーか、このウイルスはマスク通過しちゃう。
重症化しちゃう人は、元が健康じゃないみたいだし。
それより、全米でのインフルエンザ流行の方がマズいよ。

取り敢えず、これまで通り引きこもりメインで暮らす。
家の中でやれることがいっぱいあるからねぇ。
早めに食材確保しておくかな…。
私はお米があれば生きていける(笑)


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住み始めて1ヶ月経過 [#一人暮らし]

まだ、物だけ突っ込んでる所があるものの、

場所は把握しているので、探すことはなく、

そこそこ快適に過ごしています[るんるん]

ウォークインクローゼットって便利だね。


生活費(家賃除く)がどれくらい掛かるのか。

調べてみたところ、私の年代の単身者平均は…

約180,000円!!!

えーっ、お給料いくらもらってるの!?


私が目指している、家賃込みの生活費。

120,000~130,000円でーす。

大学生レベルかも(笑)

まだデータ揃ってないので、結果は月末かなぁ。


私はほぼ自炊。

たま~に、お昼のお弁当持参をサボったり、

友だちとランチ&ディナー、飲みに行く。

必須アイテムのお米が、そろそろなくなるゾ。


お風呂を沸かして入りたい派。

だから、ガス代が高くなっても仕方ない。

それを見越して、都市ガス物件は譲れなかった。

ってゆーか、プロパンガスで生活したことナイ。


その他の項目も他の人より抑えられる要素アリ。

テレビがない~、格安携帯~、ネット無料~、

本は図書館で借りる~、コンビニで買わない~、

美容院は半年に1回~、物は安易に買わないぞ~。


一人暮らし初めてだから、最初が肝心。

そう思って、無駄を省いて生活しているのだ。

たぶん…そこまでしなくても大丈夫なんだよね。

だけど、それを確かめてから緩めたいの!


緩めたらねぇ、一人カラオケに行く(笑)

私は歌うのが好きなの。

いくら歌っても疲れないし、喉もやられないしね。

何よりもスッキリするのが心地良い[るんるん]


ソレ・・・予算から削ることないじゃん!

ってことに、今、気付きました~(テヘペロ)

ちょっと締めすぎてるとゆーか、なんとゆーか、

私が私に対してコワいわ~ないわ~(笑)


そう考えると…もっとだらけてもいいのかも。

夜にビール2本飲んで、台所を片付けないで寝た。

眠くて眠くて、しばらく電気点けっぱなしで寝た。

私のだらけレベルはせいぜいそれぐらい。


「しっかりしないと」が染み付いてるなぁ。

本来の私は、そーゆーのとはちょっと違う。

それを取り戻すためにも一人暮らしは正解。

もう少し肩の力を抜いて過ごしたいわ。

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38年間、間違って覚えていた [#能力]

私、漢字検定2級を持っています。

子どものころから、漢字は得意でした。

漢字検定2級は高校卒業程度だったから、遥か昔に受験した。

出題傾向を把握するぐらいで、ほぼ勉強せずに1発合格。


だけど、準1級や1級は勉強しないと無理。

2級との差は相当な開きがありまーす。

私はかなり本を読んでるので、何とか漢字を読めることはできても、

ちゃんと覚えていないと書けない漢字だらけで、書けない。


薔薇、檸檬、魑魅魍魎などなど

読めますよ。

でも書けません。

・・・書けなくていいの!(笑)


さて、本題。

居酒屋に行くことになって、お店を調べていたの。

そうしたら、大衆居酒屋って表記されていたのを目撃。

突如として、「衆」の字が、クローズアップされた。


(ん? んん~!?)

私が知っているソレとは違う。

(エ…これが正しいの??)

何度も書いて、訳が分からなくなった(笑)


日を置いて、今日、改めてソレを書いてみた。

やっぱり違う(笑)

「衆」は小学校6年生で習う漢字。

どうやら、ずーっと間違って覚えていたらしい。


頻繁に書く文字じゃなくて助かった。

そうじゃないって?

あと、いくつ間違って覚えているンだろうなぁ(?_?)

まぁ死なないからいいけど(基準はそこ(笑))


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喪中の期間 [#雑学]

年賀状作成の時期ですね。

3月に実弟が亡くなり、2020年は喪中だと思っていたのですが。

どうやらそうじゃないらしい。


調べてみると、兄弟姉妹の喪中期間は「90日」だそうで。

半年以上経過しているので、すっかり明けていることが判明。

ん~どうしようかなぁ。


引っ越しして、住所が変わったからなぁ。

そのお知らせしつつ、2020年の年賀状は出さないわ~にするか…。

どっちみち何かしなくてはいかん。

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