教訓を活かさないと! [今を生きるヒント]
新型コロナウイルスの影響で・・・とゆーか、有事の時の現象発生。
毎度のことながら、物品の買い占めですよー。
何故、みなさん備蓄していないのでしょうか?!
昨年の台風襲来しかり(水)、東日本大震災しかり(ガソリン)。
私の場合、阪神淡路大震災以降(25年前)、備蓄をしています。
だから、一人暮らしになっても地味~にやっていた。
ただ、水はせいぜい4日分と心許ない状況だけど、収納場所がねぇ…。
そんな最中で新型コロナウイルスが登場~。
この時点で1ヶ月分の備蓄をしていた(水除く)。
流通が止まる可能性アリと判断し、3ヶ月以上にシフト。
商品が普通に売られている時に、不足分を買い足した。
主にレトルト食品(米Loveなので米)、乾物、缶詰。
あ。効くか分からないけど、virus shut outは新規購入。
普通価格で売られていた時にね(現在、価格破壊中)。
物品不足すると、入手困難だったり、価格暴騰するね。
トイレットペーパーは、常時半年以上在庫。
マスクは、抗がん剤投与の際に(9年前)購入した在庫。
手指消毒薬は、病院勤務時の貰い物etc.(数年前)の在庫。
除菌類は、たま~に使用するモノとして既に購入済み。
生理用ナプキンは、布製併用で在庫アリ。
兎にも角にも、何にもない時に備蓄するのがよい。
並ばなくていいし、値上がり商品を買わずに済む。
一番は、精神面が穏やかでいられることかなぁ。
不安は心身を硬直させるから、よろしくないよ。
パニックにもならないし、冷静でいられる。
毎度のことながら、物品の買い占めですよー。
何故、みなさん備蓄していないのでしょうか?!
昨年の台風襲来しかり(水)、東日本大震災しかり(ガソリン)。
私の場合、阪神淡路大震災以降(25年前)、備蓄をしています。
だから、一人暮らしになっても地味~にやっていた。
ただ、水はせいぜい4日分と心許ない状況だけど、収納場所がねぇ…。
そんな最中で新型コロナウイルスが登場~。
この時点で1ヶ月分の備蓄をしていた(水除く)。
流通が止まる可能性アリと判断し、3ヶ月以上にシフト。
商品が普通に売られている時に、不足分を買い足した。
主にレトルト食品(米Loveなので米)、乾物、缶詰。
あ。効くか分からないけど、virus shut outは新規購入。
普通価格で売られていた時にね(現在、価格破壊中)。
物品不足すると、入手困難だったり、価格暴騰するね。
トイレットペーパーは、常時半年以上在庫。
マスクは、抗がん剤投与の際に(9年前)購入した在庫。
手指消毒薬は、病院勤務時の貰い物etc.(数年前)の在庫。
除菌類は、たま~に使用するモノとして既に購入済み。
生理用ナプキンは、布製併用で在庫アリ。
兎にも角にも、何にもない時に備蓄するのがよい。
並ばなくていいし、値上がり商品を買わずに済む。
一番は、精神面が穏やかでいられることかなぁ。
不安は心身を硬直させるから、よろしくないよ。
パニックにもならないし、冷静でいられる。
術後10年目検査(追記アリ) [◎無治療(含む副作用抜け報告)]
今回の検査がクリアすれば、ほぼ完治扱い。
敢えて、寛解の文言は使わない。
何故なら私の場合、色々な事柄をガラリと変えた。
乳がんを作った環境&心情を手放したのだ。
すぐに切り換えられない事柄があったのは確か。
だけど、自分の命が掛かってる。
優先順位を間違えてはいけない。
まずは、自分ありき。
さて、最終回のラインナップ。
マンモーグラフィ・エコー・診察だけですよー。
もう血液検査やCT検査もしないとゆーね(笑)
どれだけ問題ないかってことで。
マンモーグラフィは痛いけど、痛くなくなったなぁ。
10年前は乳腺が張ってて、痛すぎて悲鳴が出た。
痛い思いしても、画像が真っ白だから判断できん。
加齢に伴い張りがなくなり、痛み減少で画像も写る(笑)
エコーは、検査の時に塗るジェルが冷たくなくなった。
温めてくれるようになったのは嬉しい。
薄暗い中での検査が何ともいえず…。
あの機械、ン千万円するんだよね(汗)
今はエコー待ちで、その後に診察。
午前中から圧してるハズだから、何か食べようかなぁ。
病院の後もやることあるし、食いっぱぐれちゃう。
そう思っただけで、グーグーお腹が鳴ったわ。
院内のコンビニでピザまん食べて、乳腺の外来へ。
本日のドクター表示を見たら、主治医の名前がない!
"異動してると思うよー"って発言通りになってた。
・・・残念なり。
誰に呼ばれるんだろう?
そう思っていたら、予約時間の数分前に呼ばれた。
乳腺外科のトップだよ~。
最後の最後で会うのね・・・そう思った。
果たして無事に卒業しました~
先生もニコニコです。
んで、このまま終わるかと思ったら、続きがあった!
なんと健側の左乳房に問題が!!
石灰化があるんだって。
ほとんどが良性だから大丈夫だと思うけどねって。
ここか、外部の病院で1年後に再検査してーって。
相変わらず、私に選択権あるんだなぁ。
結局、今の病院にした。
そうしたら、半年後の予約になったよ。
別に検査しなくてもいいんだけどね(をい)
まぁでも、仕事サボれる(笑)
石灰化は、おそらく抜け毛とも連動している。
ハゲそうな勢いの抜け毛の原因に、遂に思い当たった。
それに気付くのに、かなり時間が掛かった。
今、抜け毛は通常モード。
そんな訳で、半年後の検査は石灰化消失で決まり。
乳がんの時も脇の病巣を手術の時には消失させているし。
心(精神)と身体は密接なんだよね。
だからこそ、日々をゆったり過ごしたい。
どうしても頑張ってしまう。
もっと楽するようにしないとなぁ。
まぁでも、身体は鍛えておこう。
足腰さえ問題なければ、何とかなる(持論)。
敢えて、寛解の文言は使わない。
何故なら私の場合、色々な事柄をガラリと変えた。
乳がんを作った環境&心情を手放したのだ。
すぐに切り換えられない事柄があったのは確か。
だけど、自分の命が掛かってる。
優先順位を間違えてはいけない。
まずは、自分ありき。
さて、最終回のラインナップ。
マンモーグラフィ・エコー・診察だけですよー。
もう血液検査やCT検査もしないとゆーね(笑)
どれだけ問題ないかってことで。
マンモーグラフィは痛いけど、痛くなくなったなぁ。
10年前は乳腺が張ってて、痛すぎて悲鳴が出た。
痛い思いしても、画像が真っ白だから判断できん。
加齢に伴い張りがなくなり、痛み減少で画像も写る(笑)
エコーは、検査の時に塗るジェルが冷たくなくなった。
温めてくれるようになったのは嬉しい。
薄暗い中での検査が何ともいえず…。
あの機械、ン千万円するんだよね(汗)
今はエコー待ちで、その後に診察。
午前中から圧してるハズだから、何か食べようかなぁ。
病院の後もやることあるし、食いっぱぐれちゃう。
そう思っただけで、グーグーお腹が鳴ったわ。
院内のコンビニでピザまん食べて、乳腺の外来へ。
本日のドクター表示を見たら、主治医の名前がない!
"異動してると思うよー"って発言通りになってた。
・・・残念なり。
誰に呼ばれるんだろう?
そう思っていたら、予約時間の数分前に呼ばれた。
乳腺外科のトップだよ~。
最後の最後で会うのね・・・そう思った。
果たして無事に卒業しました~
先生もニコニコです。
んで、このまま終わるかと思ったら、続きがあった!
なんと健側の左乳房に問題が!!
石灰化があるんだって。
ほとんどが良性だから大丈夫だと思うけどねって。
ここか、外部の病院で1年後に再検査してーって。
相変わらず、私に選択権あるんだなぁ。
結局、今の病院にした。
そうしたら、半年後の予約になったよ。
別に検査しなくてもいいんだけどね(をい)
まぁでも、仕事サボれる(笑)
石灰化は、おそらく抜け毛とも連動している。
ハゲそうな勢いの抜け毛の原因に、遂に思い当たった。
それに気付くのに、かなり時間が掛かった。
今、抜け毛は通常モード。
そんな訳で、半年後の検査は石灰化消失で決まり。
乳がんの時も脇の病巣を手術の時には消失させているし。
心(精神)と身体は密接なんだよね。
だからこそ、日々をゆったり過ごしたい。
どうしても頑張ってしまう。
もっと楽するようにしないとなぁ。
まぁでも、身体は鍛えておこう。
足腰さえ問題なければ、何とかなる(持論)。
本当に引き籠もりになるのか?! [#災い]
差し当たって3ヶ月は引き篭もれる備蓄アリ。
備蓄歴25年(!)のスペックは伊達じゃなかった。
みんなが欲しいモノと私が買うモノが被らない。
昨日、図書館に寄ったらば(返却&予約本の受け取り)、
3/16まで休館することになったとゆー説明された。
予約本が『滅亡へのカウントダウン 上・下』だよ。
帰りがてらカルディに立ち寄った。
嗜好品が大特価で売っていて、買い物モードON!
あれもこれもと備蓄が増える~。
ついでに、スーパー&ドラッグストアの市場調査(笑)
トイレットペーパー&生理用品が空っぽで驚いた。
一昨日までは山積みだったんだよー。
これ、マスクの時もそうだった。
物が減る順番ってのがあるんだねぇ。
次は何か分からないけど、もう持ってる…ハズ。
あっ『OS-1』を買い足そうと思ったんだった。
お酒で水分不足になって飲んだら美味しくってねぇ。
これは私には必須アイテム。
ついでに、業務スーパーの定期巡回もするかな(笑)
常時5~6店舗をチェックしてる。
趣味が実用的なのは良かったな♪
備蓄歴25年(!)のスペックは伊達じゃなかった。
みんなが欲しいモノと私が買うモノが被らない。
昨日、図書館に寄ったらば(返却&予約本の受け取り)、
3/16まで休館することになったとゆー説明された。
予約本が『滅亡へのカウントダウン 上・下』だよ。
帰りがてらカルディに立ち寄った。
嗜好品が大特価で売っていて、買い物モードON!
あれもこれもと備蓄が増える~。
ついでに、スーパー&ドラッグストアの市場調査(笑)
トイレットペーパー&生理用品が空っぽで驚いた。
一昨日までは山積みだったんだよー。
これ、マスクの時もそうだった。
物が減る順番ってのがあるんだねぇ。
次は何か分からないけど、もう持ってる…ハズ。
あっ『OS-1』を買い足そうと思ったんだった。
お酒で水分不足になって飲んだら美味しくってねぇ。
これは私には必須アイテム。
ついでに、業務スーパーの定期巡回もするかな(笑)
常時5~6店舗をチェックしてる。
趣味が実用的なのは良かったな♪