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家飲み禁止令 [健康ネタ]

今年に入ってから、家飲みしまくった(週4~5日ぐらい)。

そうしたら・・・

激太り(大泣)

お酒もさることながら、食べちゃうんだよねー。


だから、お酒の補充を止めた。

かなりエネルギー使った(笑)

食べる量も抑えられた。

おかげで、体重を落とすことに成功☆


んが!

先週末、仲間と飲みまくり食べまくり~の大騒ぎ。

楽しさと比例して、体重も増加しちゃったよー。

当分、家飲み禁止だわ。

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