元気になると・・・・・

食べることばっかり考えてしまう（笑）

もちろん、考えるだけでなく行動に移す。

昨日は、25日振りにビールを飲んだ。

休職しているのをいいことに昼間から。

すぐにいい気分になって寝てしまい、起きたの20時。

んで、また食べる（笑）

今朝、体重計に乗ったら、先週より1.5kg増えていた。

エネルギーを消費せずに、食べてばっかりだとそうでしょうな。



「食べない」ということは無理なので、身体を動かすことに決めた。

さて、何をしよう？

実は昨日は近所を散歩した。

私はただ歩く～ということが苦手で、目的がないと歩けない。

だから、食料品を買うという目的を掲げて歩いた（笑）

ただ、これには欠点が２つ。

①必要以上に散財してしまう

②多少の顔修正が必要となる



そんな訳で、今日から年末に向けての掃除をすることにした。

本当は自室から何とかしたいのだけれど、そこまでの気力はない（笑）

明らかにキレイになって、楽なのがいいなぁと考えて見付けたヨ☆

それは、カーテンを洗うこと。

確か…昨年は家事どころではなく、洗ってなかったなぁ（遠い目）

今日は天気も良いし、レースのカーテン群からはじめよう。

あれれ～1回だけじゃ汚れが落ちていないような気がするわ。

まぁ、それでもヨシとする（笑）



カーテンの取り付けって意外と骨が折れる作業ですな。

顔と腕の上げっぱなしってキツくて、運動した気分になる。

半月ほど静養でゴロゴロしていたから、もう疲れちゃったね（+_+）

ってことで、今日はカーテン8枚を洗って、取り付けつつ干して終了～。

頑張ったご褒美に、ソフトサラダ（おせいべい2枚入り）＆カフェオレ。

労働力に見合ってない気がしないでもないけど、そこは目をつぶる（笑）

身体の疲弊ぶりがようやく取れて、回復に転じてくれて良かったよ。

あとは体力をつけようっと。

コメント 2

私も体力をつけるいい方法を検討中です。＾＾

ソフトサラダとカフェオレのご褒美、
プチご褒美な感じでかわいい。

カーテンかあ、うちは相当洗ってないかも。。。
by えーぽん (2017-11-08 11:22) 

> えーぽんちゃん

一昨日、約4km歩いたの。
次の日、疲れてグッタリ（天気が悪かった影響アリ）
体力なくなってるわ～（汗）

今日もカーテンデーかな。
あと、自室に溜まっている紙類を処分・・・（苦）
by あやを☆ (2017-11-09 09:56)