サヨウナラ5月

誕生月はあっと言う間だねー。

不思議・・・いつもそう感じるのだ。

今年は特に楽しいことがいっぱいだったからかな。


その中でも一番は、一人AKB48を卒業（？）して、集団で踊ったことかな。

もうねぇ、サイコーに楽しかったのよー！

初参加なのに、素敵な衣装を身に着けさせていただき、2列目センター


その次は、美味しい物を食べまくったことかしら。←いつもじゃん（笑）

ただし、ノルバデックスの影響がないのをいいことに調子に乗り過ぎた。

体重計がね、お怒りのご様子ですよ。


来月は、奇しくも院内で健康診断があります。

治験管理室のみんなで問診票を記入しながら、体重マズイ～と大騒ぎ。

結果。ダイエット部発足となりました（笑）←笑い事じゃないよ


私の作戦は、咀嚼法＆ウォーキング。

効果があるのは体験済なので、たぶん大丈夫♪

既に言い訳を羅列している他の部員が心配だったりして


咀嚼法をしっかりするとね、あんまり量が食べられないの。

だから痩せるんだけど、食事は面白くない。

いっぱい食べたければ基礎代謝をあげるしかないので、ウォーキング。


明日からダイエット部が稼働するので、その前にイロイロ食べておいた（笑）

昨日土曜日は、お寿司＆マンゴーパフェで、本日日曜日はイタリアン。

やっぱり食べるの楽しいので、基礎代謝あげあげで頑張る



おまけのパフェ画像。


激ウマ。
門前仲町にあります。
また食べに行かなくっちゃ（・・・エ？）

コメント 2

おらも連れて行けぇ～＼(^o^)／
by あんぱんゆかちゃん (2015-06-01 01:14) 

あら、ゆかちゃん、お久しぶり～（＾＾）/

ってゆーか、お前さん…食べていいの？！（汗）
by あやを☆ (2015-06-01 07:54)