リンパ浮腫疑惑 [◎ホルモン療法 (TAM) 5年目]
術側の右腕の二の腕が太くなってきている気がする。
利き腕が右なので、元々左よりも逞しかったがそれにしてもちょっと…。
先日購入したマッサージウッドを使い、アチコチ押したり、擦ってみた。
そうしたら、かなり肩が凝っている感じ。
自覚なく、押さなければ分からないけれども。
ちなみに、リンパ浮腫予防のマッサージは、抗がん剤投与中に止めた。
生きているのがやっとで、それどころではなくなってしまったから。
マッサージをしていたのは、約2ヶ月(少なっ)
なるべく重い物を持たないようしたり、寝る時にクッションを使ったりはしていた。
まぁでも、それぐらいでそれほど気に留めてなかった。
うーん。
梅雨で身体が浮腫んでいるからかなぁ。
見た目が太くなっただけなのよね。
重い・だるい・痛い・突っ張る・腫れてる・上がらないetc.の自覚症状なし。
握力30kg以上あるし、背中で左右の腕は組める。
そうねぇ…梅雨明けするまで保留!
取り敢えず、縄跳びして腕と肩を回すことにする。
天気悪かったらエア縄跳びだ(笑)
一石三鳥を狙うゾ。
浮腫予防、ダイエット、骨粗鬆症予防。
利き腕が右なので、元々左よりも逞しかったがそれにしてもちょっと…。
先日購入したマッサージウッドを使い、アチコチ押したり、擦ってみた。
そうしたら、かなり肩が凝っている感じ。
自覚なく、押さなければ分からないけれども。
ちなみに、リンパ浮腫予防のマッサージは、抗がん剤投与中に止めた。
生きているのがやっとで、それどころではなくなってしまったから。
マッサージをしていたのは、約2ヶ月(少なっ)
なるべく重い物を持たないようしたり、寝る時にクッションを使ったりはしていた。
まぁでも、それぐらいでそれほど気に留めてなかった。
うーん。
梅雨で身体が浮腫んでいるからかなぁ。
見た目が太くなっただけなのよね。
重い・だるい・痛い・突っ張る・腫れてる・上がらないetc.の自覚症状なし。
握力30kg以上あるし、背中で左右の腕は組める。
そうねぇ…梅雨明けするまで保留!
取り敢えず、縄跳びして腕と肩を回すことにする。
天気悪かったらエア縄跳びだ(笑)
一石三鳥を狙うゾ。
浮腫予防、ダイエット、骨粗鬆症予防。
最近、足がむくむんだよねぇ
ということで、
しまってあったメディキュットをはいてる
あと、毎日1つのなっとー
これで腸内フローラ・お花畑ばたけ計画実行中
無理しない程度がいいのさ
by あんぱんゆかちゃん (2015-07-08 22:05)
> ゆかちゃん
足が浮腫む~と騒いでいたら、上司が家からエアーマッサージャーを
持ってきてくれて、帰り間際に使ってみた。
いーよー、コレ。
マッサージ苦手な私でもOK!
足が軽くなる~^^
お、今流行の腸内フローラ。
ノルバデックスの服用が終われば、お花畑復活すると思っている私。
by あやを☆ (2015-07-09 21:07)